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我是足球校队的踢影锋这个位置请大家为我提出训练的建议。谢谢啦

发布时间:2019-09-04 22:59 来源:未知 编辑:admin

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  前锋系应该有耐力,建议多进行跑步训练,每天3000米在一定时间内完成,时间长了,耐力也上了。一个出色的影锋还要出色的变向能力,建议每天练习绕障碍物而且在关键时候学会自己打门,应该经常颠球。以及练习加速跑等。望采纳。你是校队应该不弱吧,只要有横行你一定可以成为出色的影锋。你也可以向劳尔,梅西,c罗的练习方法学习,他们也都常踢影锋。

  展开全部您好,我是北京化工大学足球校队的,人称北化罗本,我提提小建议,不知道管用不管用哈~~

  影锋又名九号半,就是介于中锋和中场之间。在现在这个节奏很快的足球世界里,影锋越来越多,传统中锋越来越少,所以你看视频有时候感觉不出他们都是影锋。但是在我们业余踢球里影锋就比较好定义了。巴乔是非常非常著名的影锋,貌似九号半就是说他。你可以多看看他的视频。真正的中锋分为站桩中锋,突前前锋和全能中锋。但是不管怎么的,都是顶在最前面的。比如像2000年~2008年捷克的打发,就是前面放一个扬科勒,边锋起球,扬科勒回做。其实他回做的那个人就可以成为九号半,但是一般他会回做给前腰或者九号半。好的,理解了这个就好了,影锋并不是对方后卫所最重视的对象,一般中锋都是顶在最前面,然后吸引最大限度的防守队员,而影锋就像巴乔一样,甚至还经常回中场拿球。他的跑位非常飘忽,但是可以肯定的是,如果边锋起球,中锋肯定会受到最大关照,然后你这时候不应该和中锋站在直线上,应该是一个斜线的位置,去抢他的后点,或者他回做之后你后插上。这个所谓后插上并不是从中前卫的位置插上,而是一个介于前锋和中场中间空挡的位置。这个希望你能够自己踢球来领悟。总之影锋主要是巧、飘、灵,并不一定那么威武霸气,让所有人都防你。你可以在前场那片区域无规律的跑,但是要围绕中锋。

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