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篮球知识翻腕怎么定义

发布时间:2019-09-23 03:46 来源:未知 编辑:admin

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  展开全部所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕,这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

  翻腕不能完全算做违例(2次运球),要视具体情况!在动作完全连贯,无明显停顿的迅速行进中完全可以!不仅仅是nba连cba也只对连贯性要求.换个角度说,你翻腕和运球动作连贯,裁判很难意识到你的动作,放心不会听见哨响,除非是黑哨!

  一般人在运球时,手腕是自然向下的,只有在作出一些比较激烈的突破或者运球动作时,为了获得更大的力量,手腕会不自觉的翻转过来,变成将球托在手上的这样一个动作,一般情况下,翻转角度只要不超过180度,用手托着球走,基本上裁判不会判罚翻腕。但是不排除一些裁判的判罚尺度比较严格。NBA现在已经加大了对翻腕的判罚力度。

  展开全部带球过程中``把球用手掌托起或者``用手掌一半托起用身体夹着停顿``接着运球!!!(语言组织可能不怎么对)

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